Wohlbefinden
Wohlbefinden · 18. November 2022
Kennst du das? Du kommst nach einem anstrengenden Tag nach Hause. Es hat ganz gut geklappt heute, mit dem "vernünftig" essen. Und findest du dich eine Weile später auf der Couch wieder mit einer leeren Schokoladenverpackung... Und voller Selbstvorwürfe
Wohlbefinden · 18. Oktober 2022
Schaust du lieber weg, als deinem Körper Aufmerksamkeit zu schenken? Vielleicht hast du auch etwas zugenommen, und möchtest deshalb nicht so genau hinsehen, weil du dich dann ärgerst? Lies hier, warum hinschauen, liebevolle Aufmerksamkeit und Selbstannahme der bessere Weg sind.
Wohlbefinden · 05. Oktober 2022
Schon wieder ein Blog-Beitrag zum Thema Dankbarkeit... Ja! Denn was sonst soll man sagen an einem Oktobertag, der einfach nur strahlt? Ich habe meine Mittagspause verlängert, um den Sonnenschein zu nutzen.
Wohlbefinden · 10. September 2022
Der Sommer ist abrupt zu Ende gegangen. Dass der Herbst Einzug hält, ist aber kein Grund für schlechte Stimmung! Lies hier ein paar Tips für die weniger sonnige Jahreszeit.
Wohlbefinden · 24. Juli 2022
Unsere Erde gibt uns alles, was wir brauchen. Wie wäre es mit mehr Respekt?
Wohlbefinden · 13. Juli 2022
Unser Körper ist ein Wunderwerk und wir dürfen ihm Dankbarkeit, Respekt und Liebe schenken. Aber - tun wir das auch wirklich?
Wohlbefinden · 06. Juli 2022
Warum es so wichtig ist, in manchen Situationen einfach mal "durchzuhalten" oder sie sogar "auszusitzen"
Wohlbefinden · 13. Juni 2022
Wie wichtig ein gutes Arbeitsumfeld für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist
Wohlbefinden · 15. Mai 2022
Haben deine Freundschaften unter der Pandemie gelitten? Zeit, wieder aktiver zu werden!