Ich bin gerade einfach dankbar für den tollen Sonnentag und dass ich heute im Home-Office meine Mittagspause flexibel gestalten (und verlängern) konnte, um den Sonnenschein zu genießen und meinem Bewegungsbedürfnis nachzugehen. Ich habe den Lauf heute genossen und versucht, so viele Eindrücke wie möglich in mich aufzusaugen. Ich habe auf meiner Laufrunde einen längeren Abschnitt im Wald, bei dem es leicht bergab geht. Hier schalte ich meine Musik meist aus und versuche, ein wenig zu meditieren und an nichts zu denken. Das klappt natürlich nicht immer. Außerdem kommen mir gerade beim Laufen oft die kreativsten Ideen in Bezug auf Coachings, meinen Blog, meine Webseite, oder meinen Job allgemein.
Eine verlängerte Mittagspause und flexible Arbeitszeiten sowie Vertrauensarbeitszeit sind somit für mich ganz klare Win-Win-Situationen für alle. Für mich, für meine Coachees, für meinen Arbeitgeber (da ich die Zeit natürlich nacharbeite). Ich kehre nach so einem Mittagslauf mit neuen Ideen und frischem Kopf zurück an meine Arbeit. Wer sollte da etwas dagegen haben? Das klappt natürlich nicht jeden Tag... Aber einmal die Woche ist für mich ein guter Rahmen.
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