im Bereich "Intuitives Essen"

Du möchtest künftig nur noch aus körperlichem Hunger essen, und nicht aus anderen Gründen wie Kummer, Einsamkeit, Gewohnheit, Langeweile...? Dann lass es uns gemeinsam angehen.

Mein 1:1 Online Coaching Programm beinhaltet 6 Coaching Sessions à 60 - 75 Minuten und ist für einen Zeitraum v0n 6 Wochen ausgelegt, mit einer Session pro Woche. Dazwischen kommst du in die Umsetzung - wir werden jedes Mal konkrete Schritte definieren, die zu dir und deiner Herausforderung passen. Natürlich können wir den Zeitplan individuell auf deine Bedürfnisse anpassen. Echte Transformation geschieht nicht über Nacht - wir etablieren neue Gewohnheiten, decken hindernde Glaubenssätze auf und suchen nach den tieferliegenden Gründen für deine Herausforderungen. Dies benötigt Zeit - ist dafür aber nachhaltig :-)

Training / Bewegung

Auf Wunsch bekommst du von mir auch einen Vorschlag für ein stressfreies Bewegungsprogramm, das einfach in deinen Alltag zu integrieren ist.

Persönlichkeitsentwicklung

Ich bin selbst einen langen Weg gegangen und teile sehr gerne meine Erfahrungen mit dir, damit du dir einige Sackgassen sparen kannst.

Selbstannahme und Leichtigkeit sollen in dein Leben und deinen Essensalltag kommen? Dann schau dir mein Angebot im Video an und vereinbare dein unverbindliches Kennenlerngespräch.

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