Ein wahres Wunderwerk ist unser Körper - was leistet er nicht alles an jedem einzelnen Tag für uns. All die Vorgänge, von denen wir gar nichts merken... Noch wichtiger aber: unser Körper ermöglicht uns, das Leben zu erleben, mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu genießen. Bringen wir ihm den nötigen Respekt entgegen? Sind wir dankbar und ehrfürchtig? Ich unterstelle mal, meistens nicht. Wie wäre es, beim Sport mit Liebe zu agieren statt mit Zwang à la "Ich muss trainieren, weil mein Bauch dick ist..." Auch ist Sport kein Ausgleichsmittel für ein schlechtes Essverhalten. Arbeite mit dem Körper zusammen, statt gegen ihn. Mit Liebe und Achtsamkeit und Respekt vor seinen Leistungen.
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